100 начина да изживееш пълноценен живот

      <img src="https://cdnone.netlify.com/db/2017/09/hammock-1031363_640-e1506706016678.jpg"/>Снимка - Pixabay        <p>Можете ли точно сега да си кажете, че сте щастлив и вашият живот напълно ви устройва? Харесва ли ви това, с което се занимавате, където работите? Живеете ли пълноценно, без да се лишавате от нещо важно? Радостен ли сте, когато се събуждате сутрин?</p> <p>Ако сте отговорили отрицателно на кой да е от тези въпроси, значи не използвате възможностите си и най-важния подарък – да бъдете творец на своето щастие.</p> <p>Авторът на тази статия ще ви подскаже как да промените тази ситуация и да започнете да живеете пълноценно.</p> <p>От 2010 година, когато напуснах корпоративните сфери, всеки мой ден е изпълнен с пътешествия, удоволствия и постижения в интересни за мен сфери. Аз с нетърпение чакам всеки следващ ден и затова искам да споделя с вас моите мисли по този повод,</p> <p>Това е списък със 100 принципа, които ме водят, за да преживея живота си пълноценно. В този момент, когато започнете да се ръководите от тези ориентири, всичко наоколо ще стане по пълноценно, интересно и ярко. Вие ще започнете истински да живеете.</p>     <p><strong>Всеки ден е нов </strong><strong>старт.</strong> Не се привързвайте към това, което е станало вчера, оня ден или по-рано. Днес е нов ден и дори по-рано да не е било всичко както трябва, то вие непременно ще опитвате отново и отново.</p> <p><strong>Б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>те с</strong><strong>е</strong><strong>б</strong><strong>е си</strong><strong>.</strong> Престанете да се опитвате да угаждате на другите и да бъдете някой друг. Много по-интересно е да живеете своята неповторима версия, а не да се опитвате да бъдете дубликат на някого.</p> <p><strong>Престан</strong><strong>е</strong><strong>те </strong><strong>да се оплаквате</strong><strong>.</strong> Да не бъдем като куче, което лае, но не хапе. Престанете да се оплаквате от проблемите си и започвайте да действате за тяхното решаване.</p> <p><strong>Б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>те проактивни. </strong>Не чакайте някой да направи нещо за вас, вместо това самите вие пристъпете към осъществяването на замисленото.</p> <p>Вместо да мислите „<strong>какво щеше да стане, ако</strong>“ мислете „<strong>следващия път</strong>“. Престанете да мислите за неща, които не можете да промените или за това, което ви прави нещастни. Вместо това се концентрирайте върху действия за важни неща в живота ви. Това е и най-конструктивното действие, което можете да извършите в дадения момент.</p> <p><strong>К</strong><strong>онцентрир</strong><strong>айте се върху „Какво“, а не „Как“. </strong>Фокусирайте се върху <strong>това, което</strong> искате, преди да решите <strong>как</strong> ще го постигнете. Ако сте отворени за нови възможности и сте готови да действате – всичко е възможно.</p> <p><strong>С</strong><strong>ъ</strong><strong>здавайте възможности.</strong> Можете да чакате да се появят възможности или да се опитате сами да ги създадете.</p> <p><strong>Жив</strong><strong>ей</strong><strong>те </strong><strong>по-</strong><strong>с</strong><strong>ъ</strong><strong>знателно.</strong> Престанете да бъдете зомби, което се движи по един и същ маршрут и яде една и съща храна. Наслаждавайте се!! Опитвайте се да почувствате полъха на вятъра, песента на птица, наслаждавайте се на храната.</p> <p><strong>Поемете отговорност за издигането си. </strong>Вие и само вие решавате как да изживеете живота си – десетки часове в социалните мрежи са по-малко продуктивни отколкото да се обучавате през това време. В крайна сметка успява този, който е по-любознателен и се пробва в различни сфери.</p>     <p><strong>Поз</strong><strong>найте </strong><strong>себе си</strong><strong>.</strong> Опитайте се да си дадете честен отговор за това, което искате. Абстрахирайте се от общественото мнение, което ви насажда желанието да имате мерцедес, макар в действителност да искате да живеете цялото лято в палатка на брега на морето.</p> <p><strong>Определ</strong><strong>е</strong><strong>те призвание</strong><strong>то си</strong><strong>.</strong> Вашитеценности саориентир за избора на призвание в живота. Разберете какво е важно за вас и въз основа на това определете основния вектор за движение напред.</p> <p><strong>Жив</strong><strong>ей</strong><strong>те в с</strong><strong>ъ</strong><strong>ответстви</strong><strong>е</strong><strong>с призвание</strong><strong>то си</strong><strong>.</strong> Пред очите ми на бяла дъска е написан въпроса: „Какво правя?“ Често се натъквам на него през работното си време и се опитвам да разбера доколко това, което правя в момента съответства на това, към какво се стремя в живота си.</p> <p><strong>Определ</strong><strong>е</strong><strong>те жи</strong><strong>тейските </strong><strong>принцип</strong><strong>и</strong><strong>и действ</strong><strong>а</strong><strong>йте</strong><strong> спрямо тях.</strong></p> <p><strong>Изуча</strong><strong>ва</strong><strong>йте ценности</strong><strong>те си</strong><strong>. </strong>Ценностите са това, което ви прави истински. За някого ценности могат да бъдат приятелите, за други семейството и материалното благополучие.</p> <p><strong>Фокусирайте се върху най-високата точка. </strong><strong>Баща ми винаги казваше: „Прави всичко добре, лошото само ще се получи“. Старайте се да действате по най-добрия начин при решаването на кой да е проблем.</strong></p> <p><strong>П</strong><strong>роектир</strong><strong>а</strong><strong>йте сво</strong><strong>я</strong><strong>идеал</strong><strong>е</strong><strong>н жи</strong><strong>вот</strong><strong>. </strong>Какъв е идеалния ви живот? Създайте го. В началото оценете какво имате в дадения момент, след това си задайте въпроса какво си струва да се добави, за да сте максимално удовлетворен от 4 главни съставляващи – здраве, материално състояние, социално участие и духовно развитие. Когато определите какво ви е необходимо, веднага пристъпете към действие. Много удивително е, че такава дреболия като смяна на посудата в къщи или покупката на люлеещ се стол, може да донесе радост в живота ви.</p>     <p><strong>Престан</strong><strong>е</strong><strong>те </strong><strong>да държите живота си „на пауза“. </strong><strong>Да живееш истински означава да си щастлив по всички показатели. Защо да градите кариера и да принасяте в жертва личния си живот? Често се отдаваме на нещо заради друго нещо и не си представяме по друг начин понататъшния си път. Всички успели и щастливи мои приятели постигат баланса и максимума веднага и навсякъде, една сфера допълва друга. Ако искате да отидете в Третяковската галерия, не отлагайте това от година на година – направете го колкото се може по-скоро. Пуснете паузата от важното и желаното и откраднете време за нужното.</strong></p> <p><strong>Водете си дневник.</strong> В него записвайте вашите ценности, принципи и планове, размишлявайте на страниците му. По-нататък той ще стане отправна точка за размисли над най-важните събития.</p> <p><strong>С</strong><strong>ъ</strong><strong>став</strong><strong>е</strong><strong>те </strong><strong>си </strong><strong>спис</strong><strong>ъ</strong><strong>к </strong><strong>с </strong><strong>цел</strong><strong>и</strong><strong>.</strong></p> <p>Поставете си  цели за 1, 3, 5 и 10 години. Колкото по-точни са целите, толкова по-добре. Целите ни в кратко-, средно- и дългосрочен план допълват и спомагат постигането им една на друга.</p> <p><strong>Предпри</strong><strong>е</strong><strong>м</strong><strong>ай</strong><strong>те действи</strong><strong>я за постигане на целите и мечтите. </strong>Създайтесисписък от действиясъс своя стратегия и непосредствени стъпки.</p> <p><strong>С</strong><strong>ъ</strong><strong>здайте </strong><strong>си списък от желания.</strong></p>     <p><strong>Не </strong><strong>правете нищо просто защото трябва. </strong><strong>Всяка задача трябва да има смисъл. Не се страхувайте да се откажете от нещо, ако не е включено във вашия план.</strong></p> <p><strong>Правете това, което ви харесва. </strong>Защо да отлагате ходенето на театър, риболов или пътешествие за времето, когато ще се пенсионирате? Поглезете се. Отделете време и енергия за нещо, което ще ви изпълни.</p> <p><strong>Определ</strong><strong>е</strong><strong>те </strong><strong>своята</strong><strong>страст</strong><strong>, голямо желание на живота ви. </strong>Ако имахте неограничени ресурси и никакви задължения, какво бихте направили? Страстта е да следвате пътя си, без да се вторачвате в проблемите. Удивително е колко малко хора знаят или се опитват да определят призванието си в този кратък живот.</p> <p><strong>С</strong><strong>ъ</strong><strong>здайте кар</strong><strong>иера от призванието си. </strong> Напуснете най-после омразната си работа. Ако правите това, което не обичате, то просто продавате душата си много евтино.</p> <p><strong>Прев</strong><strong>ърнете призванието си в пари. </strong>Вие може да попитате, окей –да допуснем,чемоятастрасте градинарството, как мога от това да направя кариера и пари?! В наши дни е пълно с варианти за монетизация на призванието – блогове, видео клипове, платени курсове и т.н. Единственото, което много често спира хората е това, че приходите са бъдещето, но повярвайте на опита ми, тези приходи (при грамотен подход) ще надвишат очакванията ви.</p>     <p><strong>Понасяйте критика  </strong>Критиката е това, което може да ви научи да бъдете по-добър. Не се разстройвайте, ако ви правят забележки – възприемайте ги като знак, че трябва нещо да промените и да станете по-добра версия на самия себе си.</p> <p><strong>Б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>те позитивн</strong><strong>и</strong><strong>.</strong> Чашата действително е наполовина пълна. Възприемайте живота като приключение и игра. Излъчвайте оптимизъм и се усмихвайте.</p> <p><strong>Не говор</strong><strong>е</strong><strong>те </strong><strong>лошо за</strong><strong>други</strong><strong>те</strong><strong>.</strong> Ако нещо не ви харесва в друг човек – кажете му го в лицето. Във всички други случаи не казвайте нищо.</p> <p><strong>Поставете се на чуждото място.</strong> Опитайте се да видите живота от позицията на другия човек. Възможно днес сутринта да ви е обидил портиера, но защо го е направил?! Вероятно никой не му обръща внимание, смятат го за обслужващ и ненужен персонал и въобще не ценят труда му. Помислете как да направите така, че следващия път той да ви посрещне с усмивка.</p> <p><strong>Б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>те с</strong><strong>ъ</strong><strong>страдател</strong><strong>е</strong><strong>н.</strong> Действително бъдете съпричастен към чуждите проблеми.</p> <p><strong>Развивайте </strong><strong>безусловна вяра в себе си. </strong><strong>Вярата в себе си е когато продължавате да се движите напред дори когато всички ви разубеждават. </strong>Анализирайте своите неголеми победи, спомнете си как сте плували срещу течението, спомнете си удоволствието от това, че сте били прави, а останалите – не. Ако нещо сте замислили – бъдете уверени, че ще го постигнете.</p>     <p><strong>Забравете нещастното минало.</strong></p> <p><strong>Проща</strong><strong>вай</strong><strong>те </strong><strong>на тези, които искат прошка. </strong>Не задържайте злоба към хората, а знаейки слабостите им, ги приемете такива, каквито са.</p> <p><strong>Оставете само важното</strong><strong>.</strong> Разберете, нещата като слава, статус, признание са временни. Това всичко ще си дойде, ако сте концентрирани върху самореализацията си, а не върху социалното признание.</p> <p><strong>Прекрат</strong><strong>е</strong><strong>те отношения</strong><strong>та</strong><strong>, ко</strong><strong>ито не ви помагат. </strong><strong>Изхвърлете от своето обкръжение хората, които внасят в живота ви ненужен песимизъм.</strong></p> <p><strong>Пр</strong><strong>екарвайте повече време с хора, които ви вдъхновяват и поддържат. </strong>Опитайте се да създадете кръг от съмишленици. Действително е много хубаво, когато заедно сте измислили нещо и вече след 10 минути сте започнали да го реализирате.</p> <p><strong>Изградете искрени </strong><strong>отношения с </strong><strong>хората около </strong><strong>вас (не</strong><strong>познати,</strong><strong> сем</strong><strong>ейство</strong><strong>, любим</strong><strong>и</strong><strong>).</strong> Отделете време за укрепване и подобряване на отношенията си.</p> <p><strong>В</strong><strong>ърнете се към стар приятел. </strong>Каквотои да казваме – броя на приятелите е неограничен. Срещайте се и с хора от вашето минало.</p>     <p><strong>Насрочете си ден на щедростта. </strong>Помислете какво от това, което можете да направите днес, ще подобри света макар и с трохичка. Най-добрият начин да си подобрите настроението е като правите добро на околните.</p> <p><strong>Пом</strong><strong>а</strong><strong>гайте </strong><strong>на хората, когато са в нужда. </strong>Възприемайте тази стъпка като дългосрочна инвестиция. Някога и вие неочаквано ще получите помощ.</p> <p><strong>Х</strong><strong>од</strong><strong>е</strong><strong>те на с</strong><strong>рещи</strong><strong>.</strong></p> <p><strong>Влюб</strong><strong>е</strong><strong>те </strong><strong>с</strong><strong>е</strong><strong>.</strong></p> <p><strong>Направете преглед на живота си. </strong>Един път в седмицата, в месец, на 3-6 месеца – анализирайте своите успехи и постигане на целта. Корегирайте действията си в зависимост от получените резултати.</p> <p><strong>Не </strong><strong>протакайте. </strong>Избавете се от навика да протакате приемането на решение. 9 от 10 възможности се изпускат от протакане.</p> <p><strong>Пом</strong><strong>а</strong><strong>гайте </strong><strong>на напълно непознати хора. </strong>Един познат американец дошъл от САЩ, за да помогне на напълно непознат човек да се пребори с болестта си. Това и определило бъдещата му съдба.</p>     <p><strong>Медитир</strong><strong>а</strong><strong>йте.</strong></p> <p><strong>За</strong><strong>вържете нови познанства. </strong><strong>Н</strong>яма да престана да повтарям, че новите възможности се появяват благодарение на новите запознанства. Не се страхувайте да се намесите в интересуващия ви кръг от хора и да се сприятелите с тях.</p> <p><strong>С</strong><strong>ъ</strong><strong>здавайте </strong><strong>здрави </strong><strong>отношения.</strong></p> <p><strong>Стан</strong><strong>е</strong><strong>те сво</strong><strong>й</strong><strong>с</strong><strong>ъ</strong><strong>ветник </strong><strong>от</strong><strong>б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>ще</strong><strong>т</strong><strong>о.</strong> Представете себе си след 10 години и мислено помолете за съвет. Как бихте постъпили, ако бяхте с 10 години по-мъдър?</p> <p><strong>Напиш</strong><strong>е</strong><strong>те писмо </strong><strong>до бъдещия себе си. </strong>Неотдавна  препрочетох едно такова писмо и стаята ми бе огласена от гръмогласен смях от моята наивност и неопитност. Мисля, че Аз след 5-10 години ще се смея още по-гръмко на днешния Аз.</p> <p><strong>Изхвърлете излишното</strong><strong>.</strong> Изхвърлете излишното от бюрото си, от дома си, от увлеченията си, от живота. Освободете място за по-важни неща.</p> <p><strong>Прод</strong><strong>ъ</strong><strong>лжа</strong><strong>ва</strong><strong>йте </strong><strong>да се </strong><strong>учит</strong><strong>е</strong><strong>. </strong>Не един път съм казвал в блога си, че се учудвам на това, че хората престават да се учат, след като са завършили някакво учебно заведение. Да се учиш – това не означава да залягаш над книгите, вие можете да се учите да шофирате, да танцувате, на риторика и т. н. Главната цел е да държите мозъка под постоянно напрежение.</p> <p><strong>Развивайте се.</strong> Старайтесе да  видите слабите си страни и да ги развивате. Ако сте много притеснителен, тренирайте да бъдете по контактен. Вървете срещу страха.</p>     <p><strong>Правете си постоянно ъпгрейд. </strong>Задълбочавайте вече получените знания и опит, станете експерт в повече сфери.</p> <p><strong>Постоянно о</strong><strong>питвайте нещо ново. </strong>Не можете да си представите още колко нови и интересни неща можете да преживеете и да почувствате (например някакъв нов вид масаж).</p> <p><strong>П</strong><strong>ъ</strong><strong>тешеств</strong><strong>а</strong><strong>йте. </strong><strong>Отдръпнете се от рутинните си действия – работа – дом, дом – работа. Открийте за себе си нови места, които са доста дори в собствения ви град. За мен всяко пътешествие е винаги нещо ново.</strong></p> <p><strong>Не </strong><strong>стойте на едно място. </strong>Винаги живейте динамично и се постарайте да се обвържите с кредити и ремонти колкото се може по-късно.</p> <p><strong>Б</strong><strong>ъдете най-добрия в това, което правите. </strong>Когато разбрах, че съм добър в корпоративната сфера, но далеч не звезда, напуснах и навлязох в сфера, където шансовете ми да стана най-добрия бяха много по-големи. Ако сте намерили призванието си – станете най-добрия там.</p> <p><strong>Разчупете границите</strong><strong>. </strong>Поставете си максимално невъзможна цел – постигнете замисленото и си измислете нещо още по-невъзможно. Всички ваши блокажи са от това, че някой някога ви е казал какво е възможно и какво не.</p> <p><strong>Опитвайте необичайни идеи.</strong></p> <p><strong>С</strong><strong>ъ</strong><strong>здайте с</strong><strong>и местенце за вдъхновение. </strong><strong>Това може да е ъгълче, в което се намират вашите вдъхновяващи вещи (книги, снимки, видео), това може да бъде парк, кафени и какво ли още не. Създайте си свой собствен рай.</strong></p> <p><strong>Дръжте се така както си представяте идеалния себе си.</strong></p> <p><strong>С</strong><strong>ъ</strong><strong>здавайте </strong><strong>си </strong><strong>роли в жи</strong><strong>вота</strong><strong>.</strong> Опитайте как бихте действали ако бяхте Бил Гейтс, Майкъл Джордан или някаква друга знаменита и успешна личност.</p> <p><strong>На</strong><strong>мерете си </strong><strong>ментор или гуру.</strong> Изучавайте живота на своя гуру и се постарайтедане правите неговите грешки. Съветвайте се с по-опитните.</p> <p><strong>На</strong><strong>мерете своите неподозирани по-рано силни страни.</strong></p> <p><strong>Увелич</strong><strong>а</strong><strong>вайте сво</strong><strong>ята </strong><strong> с</strong><strong>ъ</strong><strong>знателност.</strong></p>     <p><strong>П</strong><strong>омолете да ви критикуват конструктивно и съветват. </strong> От страни винаги се вижда по-добре.</p> <p><strong>Опитайте се да създадете поток от пасивен доход.  </strong><strong>Това може да бъде </strong>% в банка, доход от наем, аренда или нещо друго. Пасивният доход ще ви даде възможност да бъдете свободен да експериментирате в живота и да изграждате това, което искате, а не това, което трябва.</p> <p><strong>Пом</strong><strong>а</strong><strong>гайте </strong><strong>на другите да живеят колкото се може по-добре. </strong>Ако виждате, че можете да помогнете на човек да подобри живота си – обезателно му помогнете да намери правилния път.</p> <p><strong>Създайте семейство и отгледайте деца</strong><strong>.</strong></p> <p><strong>Подобрявайте света</strong><strong>.</strong> В света има много неща, които могат да се подобрят – да се помага на бедните, болните, лишените от възможността да живеят нормално.</p> <p><strong>У</strong><strong>частв</strong><strong>а</strong><strong>йте в </strong><strong>х</strong><strong>уманитарн</strong><strong>а </strong><strong>програм</strong><strong>а за</strong><strong>помощ.</strong></p> <p><strong>Отдавайте </strong><strong>повече, отколкото получавате</strong><strong>.</strong> Когато вие постоянно давате повече – с времето започвате да получавате повече в замяна.</p> <p><strong>Старайте се да вид</strong><strong>ите цялата картина. </strong>Фокусирайте се на 20%, които генерират 80% резултат.</p> <p><strong>Нека крайната ви цел бъде</strong><strong> ясна. </strong>Каква е крайната ви цел? Наистина ли това, което правите ви придвижва към целта? Докато мислите за нещата, които ви придвижват към крайната ви цел – вие сте на верния път.</p> <p><strong>В</strong><strong>инаги се старайте да намерите пътя </strong><strong>20/80.</strong> Минимум усилия, но максимум резултати.</p> <p><strong>Определете приоритетите си. </strong>Понякога е по-лесно да се движиш  по инерция и не е лесно да превключиш на по-важна задача, но именно това свойство прави живота ни много по-ефективен.</p> <p><strong>Наслажда</strong><strong>ва</strong><strong>йте</strong><strong> с</strong><strong>е </strong><strong>на </strong><strong>момент</strong><strong>а</strong><strong>.</strong>Спрете се. Огледайте се. Благодарете на съдбата за удоволствието, което изпитвате в дадения момент.</p>     <p><strong>Получа</strong><strong>ва</strong><strong>йте удоволствие от </strong><strong>дреболии</strong><strong>.</strong> Чашка кафе сутринта, 15 минутен дневен сън, приятен разговор със скъп човек – всичко това може да бъде между другото, но вие се постарайте да обърнете внимание на дребните, но приятнимоменти.</p> <p><strong>Правете почивки. </strong> Може да е 15 минутиили 15 дни. Животът не е маратон, а разходка, носеща удоволствие.</p> <p><strong>Постарайте</strong><strong> с</strong><strong>е</strong><strong> да избягвате взаимно изключващи се цели.</strong></p> <p><strong>Ф</strong><strong>окусир</strong><strong>а</strong><strong>йте</strong><strong> с</strong><strong>е</strong><strong> върху изграждането</strong><strong>.</strong> Замене интересен процеса на изграждане – създаване на игра, нов бизнес и т.н., когато правиш от нищо нещо.</p> <p><strong>Не ос</strong><strong>ъ</strong><strong>ждайте ок</strong><strong>олните</strong><strong>. </strong>Уважавайте другите такива, каквито са.</p> <p><strong>Единствен</strong><strong>ият </strong><strong>човек, ко</strong><strong>гото трябва да променяте сте вие.</strong> Концентрирайтесе върху развитието си и израстването си, а не на промяната на околните.</p> <p><strong>Б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>те благодарн</strong><strong>и</strong><strong>за </strong><strong>всеки изживян </strong><strong>ден.</strong></p> <p><strong>Изразявайте благодарността си на скъпите за вас хора.</strong></p> <p><strong>Весел</strong><strong>е</strong><strong>те</strong><strong> с</strong><strong>е</strong><strong>.</strong> Имам приятели, които се смеят без да спират – с тях забравям за всичко. Позволете си такъв експеримент.</p> <p><strong>Бъдете сред </strong><strong>природ</strong><strong>ата по-често.</strong></p> <p><strong>В</strong><strong>инаги има избор. </strong> От всяка ситуация винаги има няколко изхода.</p> <p><strong>Често и високо се смейте.</strong></p> <p><strong>Б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>те готов</strong><strong>и </strong><strong>за </strong><strong>пр</strong><strong>омени</strong><strong>— то</strong><strong>ва е </strong><strong> с</strong><strong>ъщността на живота.</strong></p> <p><strong>Б</strong><strong>ъ</strong><strong>д</strong><strong>е</strong><strong>те готов</strong><strong>и</strong><strong> за </strong><strong>разочарования — </strong><strong>това е част от живота.</strong></p> <p><strong>Не </strong><strong>се страхувайте да грешите.</strong> Приемайте грешките като уроци, но се старайте да не повтаряте един и същи урок няколко пъти.</p> <p><strong>Не </strong><strong>се трахувайте да рискувате.</strong> Рискът е, когато всичките ви сетива са на границата и вие ще ги опознаете.</p> <p><strong>Бор</strong><strong>е</strong><strong>те</strong><strong> се</strong><strong> с</strong><strong>ъс</strong><strong> страх</strong><strong>овете си</strong><strong>. </strong><strong>Някой от великите умове беше съветвал всеки ден да правим нещо, от което се страхуваме. Това не е лесно, но е важно.</strong></p> <p><strong>Занима</strong><strong>вайте се с физически натоварвания и упражнения. </strong>Не позволявайте на тялото си да се отпуска.</p> <p><strong>Развивайте интуици</strong><strong>ята си </strong><strong>и </strong><strong>я следвайте, дори ако логиката ви казва друго.</strong></p> <p><strong>Обичайте себе си</strong><strong>.</strong></p> <p><strong>Обичайте другите</strong><strong>.</strong></p> <p><em>Автор:</em><em>Дмитрий Дмитриев</em></p> <p>http://wiolife.ru/5266</p> <p>Превод от руски: spiralata.net</p>        

© 2020,