<img src="https://cdnone.netlify.com/db/2017/12/people-2596589_640-e1512406291611.jpg"/>Снимка - Pixabay <p>Когато една връзка приключи, и двамата партньори трябва да скърбят.</p> <p><strong>Понякога не можем да оставим бившия ни</strong> независимо от причините, довели до раздялата.</p> <p>Болката и страданието ще зависят в голяма степен от това колко дълго сте били заедно. Раздялата е по-лесна за преодоляване, ако сте имали връзка само за няколко месеца, за разлика, ако сте били заедно години.</p> <p>Както и да е, <strong>важно е да знаем как да обърнем нова страница</strong>, въпреки че понякога не можем да направим това за други видове проблеми.</p> <h2>Оставете го, за да продължите</h2> <p>Защо е толкова трудно да се отделим от нашия бивш? Толкова много ли го обичаме?</p> <p>Връзката завършва по причини, за които и двамата партньори са наясно, но понякога е трудно да продължите, защото вярвате, че сте влюбени.</p> <p><strong>Понякога може би дори сте се насилили да дадете на връзката ново начало</strong>, но проблемите, с които сте се сблъсквали в отношенията преди изплуват отново и остават нерешени.</p> <p>Това води до друга раздяла, която е по-лоша и по-болезнена от първата.</p> <p>По-долу бихме искали да споделим с вас някои причини, поради които може да не успявате да се освободите от бившия след раздялата.</p> <h3>1. Емоционална зависимост</h3> <p>Има много хора, които страдат от емоционална зависимост, което е неспособността да живееш без да имаш връзка. Понякога това е резултат от емоционални липси, които сте имали в детството.</p> <p>Емоционалната зависимост ни кара да не можем да се отделим от нашия партньор. Дори и да нямаме друг човек, ние заменяме празнината, която е останала с нещо друго. Следователно, ако сме зависими хора, тогава се опитваме никога да не бъдем сами.</p> <p>Ако страдате от този проблем, тогава не осъзнавате, че <strong>не обичате партньора си. Просто имате нужда от него.</strong></p> <h3>2. Не обичате да губите</h3> <p>Нека си го кажем. Никой не обича да губи, поне не повечето хора. Това означава, че раздялата не е част от вашите планове.</p> <p>В допълнение, тази идея е подсилена с понятието за романтична любов. <strong>Когато връзката свърши, вярваме, че животът е свършил</strong>, всичко просто спира и нищо не може да последва.</p> <p>Помислете дали наистина сте наранен или дали само мислите, че боли. Понякога, когато не виждаме ситуацията с перспектива, нашите емоции и чувства се объркват.</p> <p>Не искам да го оставя, защото го обичам или защото се чувствам наранен?</p> <h3>3. Оставете вашата комфортна зона</h3> <p>Много хора могат да объркат неспособността да не напускат бившия поради страх от самотата, но това отива много по-далеч. <strong>Страхуваме се да загубим това удобно състояние, в което сме били,</strong> защото промяната винаги ни е плашила.</p> <p>Представете си това. Живели сте с партньора си от дълго време и отхвърляте мисълта да промените всичко това. Смятате, че се чувствате безопасно, като отхвърляте тази промяна, защото се страхувате, че всичко ще се влоши, ако го оставите.</p> <p>Но помислете. От какво се страхувате?</p> <p>Понякога страховете ни са напълно неоснователни.</p> <p>В много случаи сме завлечени и принудени да напуснем зоната ни на комфорт. Това не ни харесва, но когато нямаме възможност да откажем, няма друга алтернатива.</p> <p><strong>Не се страхувайте от промяната</strong>. Не забравяйте, че е най-добре да поемете друг път, ако връзката ви се обърка.</p> <p>Много пъти може да не искаме да се откажем от бившия, защото <strong>не се чувстваме комфортно с живот без човек</strong>, който е бил до нас толкова дълго време. Това се нарича егоизъм.</p> <p>Трябва да се научим да го оставим, защото само тогава можем да продължим напред. Също така правим голяма грешка в нашето възприятие на романтичната любов: ние вярваме, че няма живот извън нашия партньор.</p> <p><strong>Раздялата не означава, че животът е свършил</strong> – а просто, че една глава е затворена. Но от кога има книги само с една глава?</p> <p>Започнете да обръщате страниците и продължете да пишете книгата на живота си. Все още има много преживявания, които ви очакват.</p> <p>източник: zdraveikrasota.bg</p>