<img src="https://cdnone.netlify.com/db/2017/10/yoga-2176668_640-e1507571866720.jpg"/>Снимка - Pixabay <p><em>„Безусловната любов е най-мощният имуностимулатор. Любовта лекува. Нещо повече: тя ни пази от всякакви зарази. Вярно е, че любовта лекува, но идеята е да обичаме заради приятното усещане, а не защото това ще ни помогне да живеем вечно. Любовта е целта, а не средството. Тя осмисля живота, независимо колко дълго продължава той. Любовта и истинската духовност увеличават не само времето ни на тази земя, но и щастието ни.”</em><strong><em> – Д-р Бърни Сийгъл</em></strong></p> <p><strong>Ако искате да сте ЗДРАВИ …</strong> <em>…Изказвайте чувствата си.</em></p> <p>Емоции и чувства които са прикрити, подтиснати, завършват в болести като: гастрит, язва, лумбални и гръбначни болки. С времето, потискането на чувствата поражда рак. Тогава отиваме при специалист, за да споделим нашите интимности, нашите „тайни”, нашите грешки! Диалогът, говорът, думата, са силен лек и отлична терапия!</p> <p><strong>Ако искате да сте ЗДРАВИ …</strong> <em>…Взимайте решения.</em> Нерешителният човек остава в съмнение, в тревога, в терзание. Нерешителността акумулира проблеми, тревоги и агресии. Човешката история е изградена от решения. Да вземете решение е точно да знаете да отречете, да знаете да изгубите предимства и ценности, за да спечелите други. Нерешителните хора са жертва на стомашни проблеми, нервни болки и проблеми на кожата.</p> <p><strong>Ако искате да сте ЗДРАВИ …</strong> <em>…Намирайте решения.</em></p> <p>Негативните хора не намират решения и увеличават проблемите. Те предпочитат оплакването, клюките, песимизма. По-добре е да се запали клечка отколкото да се съжалява за мрака. Пчелата е малка, но произвежда едно от най-сладките неща, които съществуват. Ние сме това, което мислим. Негативната мисъл създава негативна енергия, която е трансформирана в болест.</p> <p> </p> <p><strong>Ако искате да сте ЗДРАВИ …</strong> <em>…Не Живейте според външния вид.</em></p> <p>Който крие реалността, се преструва, позира и винаги иска да създава представа, че е добре. Иска да бъде виждан като перфектен, безгрижен и т.н., но акумулира тонове тежест. Бронзова статуя с крака от глина. Няма нищо по-лошо за здравето, от това да се живее според външния вид и фасади. Това са много лъскави хора, но с малки корени. Тяхната съдба е аптеката, болницата и болката.</p> <p><strong>Ако искате да сте ЗДРАВИ …</strong> <em>…Приемайте.</em></p> <p>Отказът да се приеме и липсата на самоувереност ни карат да се отчуждаваме. Да бъдем едно със себе си е основата на здравословния живот. Тези, които не приемат това, стават завистливи, ревниви, имитатори, свръх състезателни, деструктивни. Бъдете приемани, приемете, че сте приемани, приемайте критиките. Това е мъдрост, здрав разум и терапия.</p> <p><strong>Ако искате да сте ЗДРАВИ …</strong> <em>…Вярвайте.</em></p> <p>Този, който не се доверява, не комуникира, не е отворен, не е свързан, не създава дълбоки и стабилни връзки, не знае как да създаде истинско приятелство. Без доверие, няма взаимоотношение. Недоверяването е липса на вяра във вас и в самата вяра.</p> <p><strong>Ако искате да сте ЗДРАВИ …</strong> <em>…Не Живейте Живота Тъжни.</em></p> <p>Добрият хумор. Смехът. Почивката. Щастието. Те възстановяват здравето и носят дълъг живот. Щастливият човек има дарбата да подобрява средата, където и да живее. “Добрият хумор ни спасява от ръцете на доктора“. Щастието е здраве и терапия.</p> <p><strong><em>От д-р Драузио Варела </em></strong><em>– бразилски лекар, преподавател, учен и автор на бестселъри. Той е продуцент и водещ на телевизионно шоу за медицина и здраве.</em></p> <p>източник: change-life.eu</p>